Claustrophobio нь түгээмэл айдсуудын нэг бөгөөд дэлхийн хүн амын 5-10%-д их бага хэмжээгээр илэрч байдаг байна.
Танд бага хэмжээгээр илэрдэг бол лифтэнд байхдаа дуу сонсох, хүнтэй ярилцах, утсаа оролдох гэх мэт өөр зүйлд
анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Хүндэрсэн бол мэргэжлийн сэтгэл зүйчид хандах шаардлагатай.
Хүндэрсэн үед лифтэнд сууж чадахгүй, жижиг өрөөнд байж чадахгүй г.м.хаалттай түгжээтэй зай багатай юм болгоноос
шалтгаангүйгээр айна.
эх сурвалж: https://www.healthline.com/health/claustrophobia